Meditações

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  • Acesso ao conteúdo por 3 (três) meses
  • 7 dias de garantia incondicional
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Descrição

Com esta assinatura você terá acesso às meditações e aulas em vídeo. As aulas em vídeo disponíveis, atualmente, foram gravadas durantes as lives Ayama no Instagram @cassiafrade.ayama. Estamos preparando aulas bem especiais para você.

Sobre as meditações:

Pequenas doses diárias que farão a diferença na sua saúde e performance!

A meditação Ayama é uma prática simples e fácil para conectar o seu corpo e a sua mente.

Esse conteúdo foi estudado e programado para ser um aliado no combate aos problemas causados pelas demandas do século 21:

  • Estresse
  • Ansiedade
  • Preocupações
  • Depressão
  • Multitarefas

Você utilizará este combo poderoso ao acordar e dormir, sentindo os benefícios logo nos primeiros dias.

E também poderá utilizar uma meditação adicional, que será o seu coringa para te ajudar a lidar com aqueles momentos de tensão e estresse do seu dia-a-dia que te deixam fora do eixo.

O Método Ayama estará com você e sem dúvida irá te ajudar.

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